Inhalt des Kurses

Innerhalb von 12 Sitzungen wird mit maximal 8 Teilnehmern umfassend Selbstsicherheit trainiert. Die Themen werden auf die individuellen Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten, drehen sich aber um die Bereiche:

• berechtigte Anforderungen und Interessen überzeugender durchsetzen
• eigene Wünsche und Bedürfnisse im Umgang mit Partnern, Freunden und Bekannten mit größerer Sicherheit zu vertreten
• die Sympathie anderer Leute vielfältiger gewinnen

Wann?

ab Montag, den 08.01.2018, von 10:00 bis 12:00 Uhr

Wo?

Zentrum für seelische Gesundheit
Neugasse 13
07743 Jena

Voraussetzungen

Die Teilnehmenden sollten bereit sein, Übungen und "Hausaufgaben" durchzuführen, da die Übungen für den Erfolg des Trainings unverzichtbar sind.

Nach der ersten Sitzung wird eine Vereinbarung abgeschlossen, in der sich die Teilnehmenden verbindlich bereit erklären, regelmäßig am Training und der Durchführung von Übungen und Hausaufgaben teilzunehmen.

Es gibt eine einmalige Teilnehmergebühr in Höhe von 15,00 € für Arbeitsmaterial und Getränke.

Anmeldung

Bis zum 22.12.2017 ist die Anmeldung möglich. Die Kontaktaufnahme erfolgt über die beiden Anleiterinnen:

Arlett Findeis, Dipl. Sozialarbeiterin
Zentrum für seelische Gesundheit
Tel: 03641  387070
E-Mail: pkbs-jena@do-diakonie.de

oder

Ellen Schmidt, Dipl. Sozialarbeiterin
Team Sozialpsychiatrischer Dienst
(siehe Kontaktbox)